Thérapie manuelle et exercices individualisés
Les traitements manuels ont pour but d'examiner et d'améliorer le fonctionnement de vos articulations ainsi que de votre système tendino-musculaire et viscéral.
C'est une approche thérapeutique individualisée qui se focalise sur vos muscles, articulations et tissus nerveux. Plusieurs techniques peuvent être employées mais toutes ont un but commun, c'est de rétablir le mouvement, regagner la fonction et diminuer la douleur.
Pour accompagner ces techniques, nous pouvons ajouter des exercices spécifiques répondant à vos besoins.
Rééducation pelvi-périnéale et prise en charge du pré et post-partum
Il me tient à coeur de prendre en charge la femme dans sa globalité. C'est pourquoi en rééducation pelvi-périnéale, je vous offre un traitement qui s'oriente sur la personne et non que sur le plancher pelvien.
Je vous propose bien évidemment des exercices du plancher pelvien avec ou sans biofeedback et électrostimulation. Ainsi que des exercices au sol spécifiques au plancher pelvien, à la sangle abdominale et aux troubles posturaux. Un programme d'exercices personnalisés vous sera enseigné.
La prise en charge de la femme en pré et post-partum est individualisé en fonction de la problématique rencontrée.
Massage et drainage lymphatique manuel
Le massage est souvent utilisé en complément d'autres types de thérapies comme la thérapie manuelle ou les exercices spécifiques.
Le massage a pour but de libérer les tensions du corps que ce soit dû au stress, à un effort physique important, une mauvaise posture, ou suite à un événement traumatique.
Le drainage lymphatique manuel quant à lui est une technique douce de massothérapie qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et ainsi favorise l'élimination des déchets et des toxines.
Le drainage lymphatique manuel aide à réduire les oedèmes et à assouplir les tissus.
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